Ментальный тренинг - это практическая работа с подсознанием, направленная на перепрограммирование ограничивающих убеждений и создание внутренних установок на успех, изобилие и гармонию.
Метод объединяет техники самогипноза, осознанного воображения, когнитивно-поведенческой психологии и ментальной релаксации.
Вы научитесь:
- Переписывать старые программы и формировать новые паттерны мышления;
- Быстро входить в альфа- и тета-состояния для самокоррекции;
- Повышать самооценку и уверенность;
- Управлять эмоциями и состояниями;
- Находиться в контакте со своим Высшим Я.
Программа состоит из 4 модулей (185 дней):
1️⃣ Основа ментального тренинга
2️⃣ Программирование себя на успех
3️⃣ Развитие внутреннего стержня
4️⃣ Творческое выражение себя
Результат: внутреннее спокойствие, ясность, вдохновение и реальные изменения в жизни.